Cén fáth ar féidir leis an gcúl a bheith tinn sa chúl íochtarach: cúiseanna agus cóireáil

Tá an corp daonna neamhfhoirfe, is minic a thosaíonn rud éigin ag gortú ann, ag cur isteach air. Inár n -alt breithneoimid feiniméan go minic go minic - pian ar ais sa dromlach lumbar. Tá an feiniméan seo chomh coitianta sin gur féidir le beagnach gach duine a rá go raibh a dhroim tinn riamh. Níl a fhios níos lú nach galar é pian ar ais, ach a siomtóim.

Dá bhrí sin, sula ndéileáiltear leis an siomtóim seo, is gá a chinneadh cén fáth a nimhneann an cúl sa chúl íochtarach. Measann antraipeolaithe gluaiseacht duine ar dhá chos is cúis leis an bhfeiniméan seo. Ní dháiltear an t -ualach ar an gcolún dromlaigh sa chineál seo gluaiseachta ar gach cuid den dromlach, ach tá sé comhchruinnithe sa réigiún lumbar. Ach is féidir le cúiseanna pian sa chúl a bheith ina gciorcal sách mór de ghalair, uaireanta tromchúiseach.

Cineálacha agus cúiseanna pian

Tréith daoine an siondróm pian sa chúl is ísle le sainmhínithe éagsúla. Sa chúl is féidir leis dul numb, briseadh, sruthán, gortú go leor, stab, whine agus mar sin de. Tarlaíonn sé nach féidir le duine lúbadh nó straighten suas. Is féidir le dochtúir a bhfuil taithí aige i gcásanna áirithe de réir an tuairisc a chinneadh cheana féin cad is cúis le míchompord go díreach sa chúl.

Is iad líon mór athruithe paiteolaíocha sa chorp is cúis le mothaithe míthaitneamhacha i réigiún lumbar.

• Má ghortaíonn an cúl sa chúl íochtarach, agus má shíneann an phian go dtí na masa agus na cosa, is féidir é seo a dhéanamh mar gheall ar shíneadh muscle. Tá an próiseas seo ag gabháil le pian le linn gluaiseachta.
• Is é an chéad chéim de osteochondrosis nó osteoarthritis ná an fhíric nach bhfógraítear a chuid comharthaí. Ní fheictear frithghníomhartha pian ach amháin le hathruithe suntasacha sna dioscaí interveirteabracha as a dtiocfaidh bioráin den néaróg sa chúl íochtarach. Is é is cúis leis an ngalar ná gníomhaíocht mhótair theoranta agus pian dian ar ais níos ísle, a éiríonn níos lú i suíomh atá suite. Bíonn tuirse ag duine i gcónaí, bíonn pian níos measartha nó níos lú le linn codlata agus méadaíonn sé go suntasach le hintinn fhisiciúil.
• Tá braistint ar phian ar ais níos ísle i measc na mban, chomh maith leis an bolg níos ísle, bainteach le galair gínéiceolaíocha.
• Le linn menstruation agus toircheas, ní annamh a bhíonn pian den sórt sin. Léigh freisin cén fáth a n -éiríonn an cúl níos ísle le linn toirchis.
• Le linn toirchis, is minic a dhéanann mná gearán faoi phian faoi bhun an chúl níos ísle nó níos airde, a léiríonn ualach méadaithe ar chúl nó an fhéidearthacht go dtarlódh breith anabaí. Sna seachtainí deiridh den téarma, is féidir pian a thabhairt ar an taobh clé nó ar thaobh na láimhe deise, rud nach bhfuil mar thoradh ar shuíomh an linbh, ach trí shárú ar staidiúir.
• Má tá hernia de dhiosca interveirteabrach an lumbar, tarlaíonn ionsaí géar pian i gcoinne chúlra déine ardaithe, titim, gluaiseachtaí tobann.
• Is é an chéad chéim d'fhorbairt galar Bekhterev ná stiffness sa dromlach, rud a chuireann isteach ar dhuine ar maidin. Ar dtús, braitear pian géar sa limistéar sacrum, ansin bogann sé ar ais níos ísle. Le linn codlata oíche, ní féidir le duine scíth a ligean go hiomlán, tá tuirse ag baint leis, agus é ag dul ar ais le gluaiseacht. Sa "ghrúpa riosca" - fir óga. Tá an galar oidhreachtúil. Tá pian ar ais sa chúl íochtarach, go príomha le duine i bpost atá suite.
• I bhfir níos sine, is minic a tharlaíonn aneurysm an bhoilg aorta bhoilg fiú. An “pianta” ar ais mar gheall ar bhrú an aorta ar na horgáin inmheánacha atá suite in aice leis.
• Réimse (Lumbago). Spreagtha feiniméan i ndaoine os cionn 30 bliain d'aois. Is é is brí le tinneas ná lámhach a bheith ina chúis le díluailiú an othair.

• Siondróm Rook nó radiculitis den chúl íochtarach. Paiteolaíocht de bhunadh néareolaíoch. Is é is cúis leis ná brú ar chríocha néaróg chorda an dromlaigh. I bhfócas pian, tarlaíonn sárú ar shreabhadh fola, tarlaíonn at, athlasadh, gortaíonn an cúl mór. I measc na gcoinníollacha fabhracha le haghaidh ionsaí, ba chóir aird ar leith a thabhairt ar hipiteirme iomarcach, aois agus corp míchuí, strus fisiciúil. Tarlaíonn sé gur slaghdáin agus galair víreasacha is cúis le hionsaithe. Treisíonn siad go mór agus iad ag siúl, ag athrú suíomh an choirp.
• Tá pian sa chúl, a dhó, gríos de scáth reddish, ansin - le boilgeoga, tréithrithe ag léicin geilt. Tá nádúr víreasach tionscnaimh ag an ngalar seo, déantar difear do chealla corda an dromlaigh.
• Is cosúil gur féidir le sárú neamhdhíobhálach - cosa cothrom a spreagadh sa chúl. Is é fírinne an scéil go méadaíonn cnámha dífhoirmithe na coise an t -ualach ar an dromlach arís agus arís eile le linn gluaiseachta. San oíche tá faoiseamh ann.
• Damáiste trámach don dromlach, tar éis bruise, is féidir leis an titim forbairt phlegmon (athlasadh) a spreagadh. Tá pian ag pulsating.
• Is féidir leat do dhroim a "chuimilt" trí rud éigin trom a ardú. Tabharfar freagra láithreach ar an gcúl le pian géar sa chúl íochtarach.
• Spondylarthrosis. Is iad na hailt a bhfuil tionchar acu ar an dromlach (a bhfuil cartilage scriosta) ina gcúis le pian sa chúl. Is féidir leis an bpian a bheith géarmhíochaine agus balbh.
• Bíonn míchompord sa chúl mar thoradh ar ghalair thógálacha a théann i bhfeidhm ar na veirteabraí agus ar na dioscaí idir -inveirteabracha.
• Is é atá i ngrúpa eile coinníollacha chun pian a tharlú sa chúl íochtarach ná stíl mhaireachtála shuiteach, easpa gluaiseachta, exertion fisiciúil. Bíonn siad ina chúis le marbhántacht fola, bíonn athruithe paiteolaíocha i gcartilage mar thoradh orthu. Mothaíonn duine pian nuair a shíneann sé an cúl.
• Breathnaítear ar phianta leanúnacha, éadroma ar ais níos ísle in othair a bhfuil scoliosis orthu.

Is minic a ghortaíonn cúl an pháiste mar gheall ar scoliosis. Tarlaíonn sé ag aois na scoile ó úsáid leanúnach na satchels troma, bróga roghnaithe go mícheart atá mí -oiriúnach do fhás troscáin, gníomhaíocht fhisiciúil neamhleor.

Ní mór cóireáil scoliosis a dhéanamh. Tá cosc ar an leanbh ó ualaí iomarcacha, ardú meáchain. Má dhéanann sé gearán faoi phian sa cheantar cúil le linn na hoiliúna nó ina dhiaidh, ní féidir neamhaird a dhéanamh air seo. Le tús tráthúil ceartú neamhoird staidiúir, is féidir fadhbanna tromchúiseacha sláinte sa todhchaí a sheachaint.

Cuideoidh troscán a roghnaítear go cuí do leanbh le forbairt scoliosis a chosc.

Péine de bharr galair orgán inmheánach

Ar leithligh, is gá galair na n -orgán inmheánach a chur ar ceal. Go minic, ní bhíonn amhras ar dhuine go n -éiríonn sé sa chúl níos ísle mar gheall ar phaiteolaíochtaí inmheánacha.

• D'fhéadfadh an phian cúil sa chúl íochtarach (níos mó ar thaobh na láimhe clé) a bheith i láthair le neamhoird atá ann cheana féin in obair orgán inmheánach na conaire gastrointestinal agus na duáin.
• Is é atá i gceist le chills, nausea, atá ag cur isteach ar phian atá timpeall ar neamhoird phaiteolaíocha in obair na duáin.
• Is féidir le pancreatitis é féin a léiriú le pian géar, a laghdaíonn beagán má athraíonn duine an údar: lúb nó suí síos. Comharthaí breise: masmas, urlacan, fiabhras, easpa goile.
• Má tá an cúl íochtarach ag tarraingt nó ag gearradh an -mhaith, agus má mhothaíonn duine go bhfuil ceint dhóite ann le linn urination, is é seo an chaoi a léirítear cystitis, agus i bhfir - an adenoma próstatach.
• Le colic duánach, gortaíonn an cúl go leor sa chúl íochtarach, agus bíonn sé ina chúis le míchompord freisin trí áiteamh leanúnach ar an leithreas. Is féidir leis an bpian a bheith chomh dian sin nach laghdófar é ach san ospidéal, in ospidéal, ag baint úsáide as anailgéisigh dhiana.
• Má dhéantar an cúl a ghortú go dochreidte sa chúl íochtarach, is féidir pyelonephritis (athlasadh sna duáin) a dhéanamh, go háirithe i láthair comharthaí breise: teocht agus at (níos minice ar maidin).
• Is tréith de fheidhmeanna pancreatic lagaithe é pian (i bhfoirm ionsaí) sa chúl íochtarach. Léiríonn ionsaí den sórt sin é féin mar aon le masmas, bloating.
• Niúmóine ceart, pleurisy. Tá an fhabraic scamhógach inflamed. Tugann othair le fios go n -éiríonn a gcúl sa chúl íochtarach ar dheis. I measc comharthaí eile niúmóine,: teocht an choirp ard, casacht láidir. Spreagann pleurisy ar chlé le pian sa chúl ar chlé, a threisíonn le linn codlata agus le claontaí géara.
• Le galar gallchloch, tarlaíonn siondróm pian géar ar dheis, beagán faoi bhun an chúil íochtarach, le masmas.
• Neoplasms. Déantar an meall a fhoirmiú agus a fhorbairt go mall, de réir a chéile in áit fíochán cnámh sláintiúil de réir a chéile. Dá bhrí sin, léiríonn an phian é féin, go príomha sna céimeanna déanacha, nuair a thosaíonn an brú ar na foircinn néaróg.

Cúiseanna eile le pian

Ina measc seo tá:

1. Gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach.
2. Hipiteirme.
3. Cásanna struis.
4. Tocht agus míchompordach a roghnaítear go mícheart le linn scíthe oíche.
5. Cothú éagobhsaí.

Go ginearálta, is feiniméan débhríoch é pian ar ais níos ísle, is féidir leo a bheith éagsúil ó thaobh nádúir agus áit logánú de freisin. In aon chás, ní féidir neamhaird a dhéanamh ar na pianta sin, níor chóir duit a bheith ag brath ach ar chomh -aireacht leighis sa bhaile.

Ní dhéanfaidh ach an dochtúir a fhreastalaíonn diagnóis chruinn agus uileghabhálach, forordóidh sé an teiripe riachtanach freisin.

Cóireáil

Sa bhaile, is féidir leat iarracht a dhéanamh pian a bhaint ar ais ar bhealaí éagsúla.

Uaireanta, ointments, glóthacha a úsáid

Cabhraíonn cógais sna foirmeacha seo le cóireáil a dhéanamh ar ghéar -phian ar ais agus ar ais níos ísle. De ghnáth, is féidir iad a úsáid go neamhspleách gan dul i muinín cabhair duine ar bith. Tá roinnt cineálacha drugaí den sórt sin ann.

• Frith -ionfhabhtaíoch. Ina measc tá drugaí a mhaolaíonn greannú (menthol, lavender) agus painkillers - ibuprofen, sóidiam diclofenac.
• Annoying. Cruthaítear sreabhadh fola go dtí an áit pian, a laghdaíonn déine na pian.
• Hondoprotectors. Athbhunaíonn sulfáit chondroitin, atá mar chuid dá gcomhdhéanamh, fabraic cartilage go gníomhach.
• Le chéile. Úsáidtear é chun sprains a chóireáil, damáiste traumatic, na fíocháin a leigheas le heparin.

Instealltaí

Tá éifeachtúlacht na n -instealltaí cosúil le húsáid drugaí i bhfoirmeacha eile, ach tá roinnt gnéithe ann:

1. Laghdaigh luas an phian dian mar gheall ar an druga a chur isteach sa muscle nó sa fhuil.
2. An easpa éifeachtaí ionsaitheach ar an tsubstaint ghníomhach ón gconair gastrointestinal.
3. An gá le seirbhísí duine eile a úsáid (beidh ort freastal ar an ospidéal i rith an chúrsa nó glaoch ar theach oibrí sláinte).
4. Ceadaítear dul i mbun drugaí, i bhformhór na gcásanna, trí oideas amháin.

Suas

Cuirtear an modh cóireála seo i leith cinn tíre. Tá an téamh éifeachtach i gcásanna pian de bhunadh neamh -fhillteach: hernias, scoliosis, síneadh muscle. Moltar an nós imeachta a dhéanamh go minic - thart ar 10 n -uaire sa lá. Má tá nádúr tógálach tionscnaimh ag an bpian, méadóidh an nós imeachta é, rud a chuirfidh sreabhadh fola go dtí an áit damáiste.

Corpoideachas leighis

Cuidíonn dochtúir cleachtaí cleachtaí a roghnaítear go cumasach ní hamháin chun déileáil le pian ar ais níos ísle, ach freisin chun a fhorbairt a chosc. Is é an príomhthasc a bhaineann le cleachtaí a dhéanamh ná matáin an chúl agus an staidiúir cheart a neartú. Nuair a bhíonn ranganna, níor chóir go ndéanfaí ró -áibhéil ar gleacaíocht. Moltar na cleachtaí seo a leanas, arís agus arís eile suas le 8-10 huaire:

• Tilts an choirp i dtreonna difriúla.
• Casann sé ar dheis, ar chlé.
• Ag dul ar na ceithre cinn go léir, bíodh drogall ar an gcúl.

• Cúpla i dtreonna difriúla ina dhiaidh sin i suíomh ar na ceithre cinn go léir.
• I riocht ina luí ar chúl, ardaitheoir agus laghdaigh an pelvis lúbtha ag na glúine.

Riar

Uirlis thraidisiúnta a chuidíonn le déileáil le fadhb na pian sa cheantar cúil. Áirítear le toradh dearfach suathaireachta:

1. Sreabhadh fola méadaithe i bhfíocháin bhreoiteachta.
2. Déantar na matáin a ghlúine, rud a fhágann go ndéantar a leaisteachas a athchóiriú.
3. Laghdú ar dhéine nó fiú deireadh iomlán a bhaint as pian géar.

Meastar go bhfuil sé úsáideach suathaireacht a chur le chéile le nósanna imeachta chun cuairt a thabhairt ar folctha nó sabhna. Cuidíonn úsáid na mbuachaillí beithe nó darach leis an gcúl a chóireáil freisin. Ach ní féidir cuairt a thabhairt ar an dabhach, saunas i bpian sa chúl íochtarach ach trí mholtaí an dochtúra a fháil.

Tá róthéamh an -neamh -inmhianaithe i láthair galar tógálach a spreag pian ar ais.

Cosc ar phian líne

Is féidir leat cosc a chur ar chuma na pian sa chúl trí na leideanna seo a leanas a chomhlíonadh.

• Bog níos mó. Pioc suas duit féin an rogha is fearr le haghaidh gníomhaíochta coirp agus déan cleachtaí go rialta. Is féidir leis a bheith: snámh, Yoga, gleacaíocht, siúlóidí, srl.
• Seachain meáchan iomarcach a fháil - ithe i gceart.
• Lean an staidiúir.
• Má tá post neamhghníomhach agat - tóg sosanna tar éis tamaill, éirí suas, stráice, scíth a ligean do dhroim.
• Má tá cosa cothroma agat - caith isteach boinní ortaipéideacha.
• Bain úsáid as cóirséad nó bindealán chun staidiúir chuí a choinneáil.

Cibé cúis atá le cúl an chúil íochtair, beidh an dochtúir in ann an diagnóis cheart a dhéanamh go heisiach, agus cuirfidh sé comhairle ar cad atá le déanamh, an chóireáil atá oiriúnach duitse a fhorordú.